Helma je základ pre bezpečnú jazdu, ani rovná cesta nie je zárukou, že nespadnete. ABUS Aduro 2.1 polar white M je prilba určená na cestnú cyklistiku. Určíte to podľa dôrazu na aerodynamiku a absencia štítku, pretože cez neho po sklonenie nad riadidlá nie je vidieť. Môžete ale helmu používať na MTB, cestičke aj Citybike, typ helmy ovplyvňuje v podstate len vzhľad, nie funkciu.
Dôležité je, aby helma na hlave pevne držala veľkosťou i tvarom. Veľkosť vložky helmy si môžete jemne povoliť kolieskom na tyle helmy.