Zvýšte svoju silu a výkonnosť s pomocou Creatine Monohydrate Creapure od firmy Nutrend. Kreatín monohydrát vo forme prášku zásobuje svalové a nervové bunky energiou, jeho užívaním tak môžete podať svoj najlepší výkon a trhať vďaka nemu maximálku. Kreatín je vhodný pri rýchlostných športoch (cyklistika, šprint ad.), Ale aj pri silových tréningoch (powerlifting ad.), Kde dochádza k veľkej svalovej kontrakcii. Vďaka tomu podporíte rast a udržanie svalovej hmoty. Nespornou výhodou kreatínu je tiež fakt, že napomáha svalovej regenerácii po cvičení.
Odporúčané dávkovanie:
Tréningové dni: základná denná dávka pre podporu výkonnosti je 5 g (2 zarovnané lyžičky) 30 minút pred tréningom.
Netréningové dni: použite 5 g ráno nalačno. Pravidelne dávkujte 4 týždne, potom zaraďte minimálne 4-6 týždňov pauzu.
Kreatín Nutrend Creatine Monohydrate Creapure je vhodné kombinovať so sacharidmi (napr. Spoločne s gainerom), čím zaistíte lepšiu využiteľnosť a efektívnosť.
použitie:
5 g = 2 zarovnané lyžičky. Podľa odporúčaného dávkovania odmerajte a rozmiešajte v športovom nápoji. Po otvorení skladujte pri teplote do 25 ° C a spotrebujte do 4 mesiacov.
Upozornenie:
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Jedná sa o doplnok stravy, vhodný najmä pre športovcov. Nie je tak určený pre deti do 12 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Nenahrádza pestrú stravu.